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Uma luz infravermelha é um dispositivo de terapia de luz que emite luz infravermelha. O dispositivo possui uma lâmpada que produz luz infravermelha, uma base e braços que seguram a lâmpada e a prendem à área de tratamento. Os tipos de luzes infravermelhas incluem:
Lâmpadas de calor infravermelhas
Lâmpadas de calor infravermelhas são usadas para terapia de calor e são montadas em suportes ajustáveis com braçadeiras para fixá-las em mesas de tratamento. As lâmpadas possuem bulbos cerâmicos que emitem luz infravermelha. Algumas lâmpadas possuem duas ou três lâmpadas montadas no mesmo suporte. O calor das lâmpadas penetra profundamente nos músculos, articulações e tecidos para aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a cura. A luz infravermelha aumenta o fluxo sanguíneo para as áreas tratadas.
Saunas infravermelhas
As saunas infravermelhas utilizam aquecedores infravermelhos para emitir luz infravermelha que as pessoas se sentam ou ficam em pé para receber a terapia de luz. As saunas possuem bancos de madeira onde os usuários podem se sentar ou ficar em pé. Os aquecedores infravermelhos são montados nas paredes. Algumas saunas são feitas com fibra de vidro transparente de alta qualidade, o que as torna mais fáceis de limpar, manter e durar mais. Outras são feitas com madeira de cedro vermelho canadense. As saunas infravermelhas são geralmente unidades de uma, duas ou três pessoas. A terapia de luz da sauna ajuda a desintoxicar o corpo, aliviar a tensão muscular e melhorar a circulação.
Saunas infravermelhas portáteis
As saunas infravermelhas portáteis são versões menores das saunas infravermelhas comuns. Elas são feitas com tecido que pode ser dobrado e armazenado em uma mala de transporte. As saunas infravermelhas portáteis são montadas em posição vertical dentro da tenda da sauna. Também é incluído um aquecedor infravermelho. Os usuários podem colocar suas mãos e cabeças fora da sauna para livre movimentação. Elas são compactas, leves e fáceis de transportar e montar. Elas oferecem benefícios de saúde semelhantes às saunas infravermelhas comuns.
Cintos de luz infravermelha
Os cintos de luz infravermelha são usados na cintura para atingir a área do estômago. Eles emitem luz infravermelha para ajudar na perda de peso, quebrando a gordura na área onde o cinto é usado. Alguns cintos também emitem luz vermelha para promover o aperto da pele e melhorar a circulação sanguínea. Diz-se que a luz infravermelha alivia a dor e a fadiga muscular na área da cintura e do estômago.
Máscaras de terapia de luz infravermelha
As máscaras de terapia de luz infravermelha são moldadas como máscaras faciais comuns. Elas cobrem todo o rosto, exceto os olhos. As máscaras têm várias luzes LED que emitem diferentes cores de luz. A terapia de luz infravermelha proporciona um tratamento profundo da pele. Ela ajuda a reduzir linhas finas e rugas no rosto. A luz estimula a produção de colágeno, o que mantém a pele com aparência jovem. A máscara infravermelha é alimentada por uma bateria recarregável.
Dispositivos de terapia de luz infravermelha
Os dispositivos de terapia de luz infravermelha são ferramentas manuais usadas para tratar a dor e a fadiga muscular. Elas possuem luzes LED que emitem luz infravermelha. Alguns dispositivos possuem uma base plana usada para tratar áreas maiores do corpo, como as costas ou as coxas. Outros dispositivos possuem uma ponta pontiaguda usada para tratar áreas menores, como as articulações nos cotovelos, pulsos e joelhos. A luz infravermelha ajuda na reparação profunda dos tecidos e aumenta a circulação sanguínea.
Como usar luzes infravermelhas
A luz infravermelha é usada em pele limpa e seca. A luz é mantida a uma distância de 6 a 12 polegadas da pele. Ela é movida pela área de tratamento enquanto se concentra em áreas problemáticas específicas. Cada sessão de tratamento dura entre 15 e 25 minutos. A luz é aplicada várias vezes por semana, dependendo da gravidade da condição da pele.
Segurança do produto
Uma luz infravermelha pode ser usada com segurança na pele para tratar várias condições. A luz é aplicada topicamente sem nenhum produto químico agressivo ou procedimentos invasivos. É não tóxico e não contém nenhum medicamento. O tratamento é geralmente seguro para a maioria das pessoas. No entanto, existem alguns cuidados a serem tomados. Pessoas com marca-passos ou outros dispositivos médicos implantados não devem usar luzes infravermelhas. Também não é seguro para aqueles que estão grávidas ou que têm câncer. Pessoas com doenças de pele, como psoríase ou eczema, devem consultar um médico antes de usar a luz. Possíveis efeitos colaterais incluem queimaduras na pele, danos nos olhos e superaquecimento. A pele deve ser monitorada para irritação e a luz não deve ser usada por longos períodos.
Luzes infravermelhas são usadas em muitos dispositivos de tratamento de terapia de luz. Elas são usadas principalmente para tratamento da pele e recuperação para alívio da dor. A luz emitida pelo infravermelho não pode ser vista a olho nu. As luzes estão disponíveis em dispositivos de mão, painéis de luz e lâmpadas. O design dos dispositivos é destinado a permitir que os usuários os posicionem de modo que as áreas afetadas fiquem expostas.
As luzes infravermelhas possuem diferentes comprimentos de onda que variam de 700 nanômetros a 1200 nanômetros. Os comprimentos de onda mais curtos penetram mais na superfície da pele. Os mais longos penetram mais profundamente nos músculos, tecidos e ossos. Diz-se que as luzes têm os seguintes efeitos terapêuticos:
Pesquisadores estão estudando os efeitos da terapia infravermelha no tratamento do câncer. As luzes podem ajudar a aliviar alguns sintomas do câncer e efeitos colaterais do tratamento.
P1: A terapia de luz infravermelha pode ser usada diariamente?
R1: Os usuários podem usar dispositivos de terapia de luz infravermelha diariamente, dependendo da gravidade da condição que está sendo tratada. Por exemplo, usar a lâmpada infravermelha na área afetada por 15 a 30 minutos está ok se for para alívio da dor localizado. Por outro lado, não deve exceder três sessões se for no rosto para antienvelhecimento.
P2: Quais são os efeitos a longo prazo da terapia de luz infravermelha?
R2: Embora não existam estudos de longo prazo sobre terapia de luz infravermelha, especialistas acreditam que ela é segura e oferece benefícios a longo prazo. Isso se baseia no fato de que ela estimula os processos naturais do corpo, como a produção de colágeno, a cura e a circulação. Como resultado, os usuários podem desfrutar de pele mais firme, menos dor e saúde geral melhorada por um longo tempo.
P3: Existem efeitos colaterais de usar terapia de luz infravermelha?
R3: Usar luzes infravermelhas é geralmente seguro, e os usuários podem experimentar efeitos colaterais menores, que geralmente são temporários. Isso inclui irritação na pele ou superaquecimento se a luz estiver muito perto ou a sessão for muito longa. Além disso, pessoas com certas condições médicas ou que usam medicamentos específicos devem consultar seu médico antes de usar a terapia.
P4: Quanto tempo a terapia de luz infravermelha leva para funcionar?
R4: A duração varia dependendo da condição que está sendo tratada. Por exemplo, pode levar de 2 a 6 semanas para problemas de pele como rugas ou acne melhorarem. Por outro lado, os usuários podem obter alívio da dor muscular e articular em algumas sessões.