Sauna infravermelha é um tipo de sauna que usa luz para criar calor. Essas saunas às vezes são chamadas de saunas do infravermelho distante-"longe" descreve onde as ondas infravermelhas caem no espectro de luz.
Uma sauna tradicional usa calor para aquecer o ar, que por sua vez aquece seu corpo. Uma sauna infravermelha aquece seu corpo diretamente sem aquecer o ar ao seu redor.
A Sauna do Infravermelho Far não apenas purifica as células de gordura, mas queima calorias (foram calculadas até 500 calorias em uma sessão completa). A Utilização de Raio Infravermelho Far (FIR) foi testemunhada como um dos métodos mais eficazes e científicos para perda de peso ou remodelação do corpo. O raio infravermelho distante (FIR) até melhora e limpa a celulite.