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Vários estudos em sacos de chá pu erh para perda de peso descobriram que eles podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol. Devido à diminuição do acúmulo de gordura ao beber esses produtos, eles também podem prevenir ou até mesmo reverter doenças do fígado gorduroso em humanos. Danos ao fígado e melhor função hepática também são benefícios de beber esses produtos. É recomendado que as pessoas consumam apenas três xícaras dessas por dia, pois são uma bebida com cafeína e devem ser usadas com moderação.
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